domingo, 14 de junio de 2015



                                     

                                                      MI HORARIO DE LABORES DIARIAS:

  1. Me levanto a las 4:30 horas.
  2. Me baño.
  3. Salgo a las 5:00 horas hacia mi trabajo.
  4. Llego alas 6:30 horas a mi trabajo.
  5. Desayuno a las 7:00 horas.
  6. A las 7:30 horas empiezo a laborar.
  7. De 13:00 a 14:00 horas salgo hacer educación física.
  8. De 14:30 a 15:00 horas, es la hora de comida.
  9. A las 16:30 termina mi hora laboral.
  10. Llego a mi casa a las 18.30 horas a mi casa.
  11. De las 18:30 a 21:00 horas convivo con mi familia.
  12. De 21:00 a las 23:00 es mi tiempo mi libre.
  13. Y por ultimo a 23:00 horas llega la hora de dormir.

jueves, 11 de junio de 2015


 

UNIVERSIDAD ABIERTA Y  A DISTANCIA DE MÉXICO.

 

DANIEL ROMERO FLORES

 

ACTIVIDAD 1 EJE 4

 

EL CEREBRO ADICTO.

 




De que voy hablar:

 

Las adicciones existen en todas las sociedades es  un estado de perturbación del funcionamiento normal del organismo,  algunas de las señales se pueden observar en la niñez estas puede ser causada por sustancias o la misma mente tiende a provocar dependencia  física, las adicciones del cerebro en la actualidad se le considera una enfermedad crónica  que no tiene cura pero con tratamiento médico y terapia puede llegar a controlarse los síntomas.

 

Desarrollo:

 

Las personas con adicciones estaban consideradas como personas carentes de fuerza de voluntad o de moralidad deficiente, el  etiquetar negativa mente y castigar era la manera de tratar con el adicto hoy en día sabemos que no es así que las adicciones  devén ser tratadas como una enfermedad crónica degenerativa misma que no afecta solo al adicto sino también a sus familiares y personas cercanas por lo que la mejor opción es promover acción preventivas, en virtud de que las puertas están avientas a un infinidad de sustancias adictivas legales como  el alcohol  y la nicotina las ilegales como la cocaína, la marihuana y los inhalantes complican las labores de  prevención y la facilidad del cerebro  para perder la capacidad de sentir placer por las recompensas naturales, pero cuándo el cerebro  se adapta a los altos niveles de dopamina, el individuo tiene que usar más y más drogas un factor para ser dependiente de las drogas  es por herencia si los padres de un menor son adictos a las drogas es muy probable que el menor también sea adicto para  desarrollar una adicción importa lo adictiva que sea la sustancia la disponibilidad y la aceptación de la sociedad un ejemplo seria los niños de la calle que por sus carencias y limitaciones  son adictos la gran mayoría a inhalantes como el pegamento y el cemento mientras que personas con más recursos tienden a la nicotina, el alcohol, cocaína o mariguana.

En la adolescencia es cuando más vulnerables estamos  ante las adicciones nuestra falta de raciocinio a temprana edad provoca el tomar decisiones con los sentimientos y no con la razón por esa circunstancia es más fácil crear adicción, los daños causados a temprana edad no son reparables para el cerebro de una persona adicta y aunque haya pasado mucho tiempo de abstinencia es mucho más fácil  ser adicto nuevamente  el uso terapéutico que se les puede dar a personas en la adolescencia suele confundirse las propiedades curativas se pierden totalmente con el abuso de estas   sustancias. Pero una persona pude crear dependencia no solo las sustancias ya conocidas sino que también hay un estado de adicción sin sustancias conocidas como compulsiones actúan de la misma manera en el cerebro alterando el sentido de recompensa del sistema nervioso central causando desequilibrio de los neurotransmisores del cerebro,  las personas que sufren un trastorno mental son personas que pueden crear dependencia más rápido y a temprana edad puede provocarles depresión estos daños se pueden ver reflejados antes de los 25 años de edad,  la prevención en esta etapa de la vida es la mejor opción  es muy sabido que una prevención universal es  la solución más óptima, alejarnos de todo lo que es malo  para la salud el promover ambientes saludables reduciría mucho el abuso de sustancias quitar las mencionadas drogas legales del mercado, sería la mejor opción ya que la facilidad con la que una persona puede adquirir un cigarro o una cerveza a cualquier hora de la noche por los establecimientos de 24 hrs. las drogas son sustancias las cuales son un riesgo para la sociedad pero creando un entorno consiente este problemas se puede disminuir di no a las drogas.

 













De que hable:

 

Bueno  para finalizar es necesario que haga extensivo el daño  que causan las drogas  físicamente destruyendo tu cerebro y tu  esencia te consume hasta convertirte en otra persona te esclaviza, socialmente  tu familia tus amigos las personas a las cuales le interesas se alejan las lastimas sin darte cuenta.

La  forma de adquirir drogas es  tan fácil y las amistades influyen mucho  porque si en tu grupo de amigos todos fumen o todos toman tú no  estás obligado a hacerlo, la decisión de convertirnos en adictos es nuestra cada individuo decide como quiere vivir su vida pero si  escoges estar atado a un grillete de adicción piensa que hay cosas que se pueden disfrutar más y que da más placer que las drogas la educación es el mejor método de prevención.