domingo, 14 de junio de 2015



                                     

                                                      MI HORARIO DE LABORES DIARIAS:

  1. Me levanto a las 4:30 horas.
  2. Me baño.
  3. Salgo a las 5:00 horas hacia mi trabajo.
  4. Llego alas 6:30 horas a mi trabajo.
  5. Desayuno a las 7:00 horas.
  6. A las 7:30 horas empiezo a laborar.
  7. De 13:00 a 14:00 horas salgo hacer educación física.
  8. De 14:30 a 15:00 horas, es la hora de comida.
  9. A las 16:30 termina mi hora laboral.
  10. Llego a mi casa a las 18.30 horas a mi casa.
  11. De las 18:30 a 21:00 horas convivo con mi familia.
  12. De 21:00 a las 23:00 es mi tiempo mi libre.
  13. Y por ultimo a 23:00 horas llega la hora de dormir.

jueves, 11 de junio de 2015


 

UNIVERSIDAD ABIERTA Y  A DISTANCIA DE MÉXICO.

 

DANIEL ROMERO FLORES

 

ACTIVIDAD 1 EJE 4

 

EL CEREBRO ADICTO.

 




De que voy hablar:

 

Las adicciones existen en todas las sociedades es  un estado de perturbación del funcionamiento normal del organismo,  algunas de las señales se pueden observar en la niñez estas puede ser causada por sustancias o la misma mente tiende a provocar dependencia  física, las adicciones del cerebro en la actualidad se le considera una enfermedad crónica  que no tiene cura pero con tratamiento médico y terapia puede llegar a controlarse los síntomas.

 

Desarrollo:

 

Las personas con adicciones estaban consideradas como personas carentes de fuerza de voluntad o de moralidad deficiente, el  etiquetar negativa mente y castigar era la manera de tratar con el adicto hoy en día sabemos que no es así que las adicciones  devén ser tratadas como una enfermedad crónica degenerativa misma que no afecta solo al adicto sino también a sus familiares y personas cercanas por lo que la mejor opción es promover acción preventivas, en virtud de que las puertas están avientas a un infinidad de sustancias adictivas legales como  el alcohol  y la nicotina las ilegales como la cocaína, la marihuana y los inhalantes complican las labores de  prevención y la facilidad del cerebro  para perder la capacidad de sentir placer por las recompensas naturales, pero cuándo el cerebro  se adapta a los altos niveles de dopamina, el individuo tiene que usar más y más drogas un factor para ser dependiente de las drogas  es por herencia si los padres de un menor son adictos a las drogas es muy probable que el menor también sea adicto para  desarrollar una adicción importa lo adictiva que sea la sustancia la disponibilidad y la aceptación de la sociedad un ejemplo seria los niños de la calle que por sus carencias y limitaciones  son adictos la gran mayoría a inhalantes como el pegamento y el cemento mientras que personas con más recursos tienden a la nicotina, el alcohol, cocaína o mariguana.

En la adolescencia es cuando más vulnerables estamos  ante las adicciones nuestra falta de raciocinio a temprana edad provoca el tomar decisiones con los sentimientos y no con la razón por esa circunstancia es más fácil crear adicción, los daños causados a temprana edad no son reparables para el cerebro de una persona adicta y aunque haya pasado mucho tiempo de abstinencia es mucho más fácil  ser adicto nuevamente  el uso terapéutico que se les puede dar a personas en la adolescencia suele confundirse las propiedades curativas se pierden totalmente con el abuso de estas   sustancias. Pero una persona pude crear dependencia no solo las sustancias ya conocidas sino que también hay un estado de adicción sin sustancias conocidas como compulsiones actúan de la misma manera en el cerebro alterando el sentido de recompensa del sistema nervioso central causando desequilibrio de los neurotransmisores del cerebro,  las personas que sufren un trastorno mental son personas que pueden crear dependencia más rápido y a temprana edad puede provocarles depresión estos daños se pueden ver reflejados antes de los 25 años de edad,  la prevención en esta etapa de la vida es la mejor opción  es muy sabido que una prevención universal es  la solución más óptima, alejarnos de todo lo que es malo  para la salud el promover ambientes saludables reduciría mucho el abuso de sustancias quitar las mencionadas drogas legales del mercado, sería la mejor opción ya que la facilidad con la que una persona puede adquirir un cigarro o una cerveza a cualquier hora de la noche por los establecimientos de 24 hrs. las drogas son sustancias las cuales son un riesgo para la sociedad pero creando un entorno consiente este problemas se puede disminuir di no a las drogas.

 













De que hable:

 

Bueno  para finalizar es necesario que haga extensivo el daño  que causan las drogas  físicamente destruyendo tu cerebro y tu  esencia te consume hasta convertirte en otra persona te esclaviza, socialmente  tu familia tus amigos las personas a las cuales le interesas se alejan las lastimas sin darte cuenta.

La  forma de adquirir drogas es  tan fácil y las amistades influyen mucho  porque si en tu grupo de amigos todos fumen o todos toman tú no  estás obligado a hacerlo, la decisión de convertirnos en adictos es nuestra cada individuo decide como quiere vivir su vida pero si  escoges estar atado a un grillete de adicción piensa que hay cosas que se pueden disfrutar más y que da más placer que las drogas la educación es el mejor método de prevención.

viernes, 8 de mayo de 2015

¿Que es ser un estudiante en linea?

¿Qué es ser un estudiante en línea?

 
 Las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) han venido a transformar la forma en como interactuamos, pero sobretodo, la manera en como aprendemos; ejemplo de ello, es la creación de escuelas virtuales, en las que podemos seguir con nuestros estudios desde la comodidad de casa, o bien desde nuestro lugar de trabajo u otro. Sin embargo, esta modalidad de estudios presenta nuevos retos y desafíos para todo aquel que aspire a convertirse en un estudiante en línea.

Cuales son las etapas de la modalidad a distancia?

Etapa 1. Enseñanza por correspondencia
Surge a finales del siglo XIX y principios del siglo XX, los materiales impresos y los servicios postales eran los medios disponibles para el aprendizaje.
 
Etapa 2. Enseñanza multimedia
Surge a partir de 1960, Los medios disponibles para el aprendizaje eran el teléfono, la televisión y los recursos audiovisuales.
 
Etapa 3. Telemática
Surge a partir de 1970 con la evolución de las tecnologías de la información y la comunicación, un ejemplo de ello es el CD-ROM.
 
Etapa 4. Enseñanza colaborativa basada en internet
Surge a partir de 1990,  los recursos que se utilizan son enviados a través de web, se clasifican en sincrónicos, es decir chat o videoconferencia,  y en asincrónicos es decir correo electrónico y foros de discusión; el estudiante se convierte en autogestor de su aprendizaje, mientras que el docente se convierte en facilitador.
 
En un entorno virtual no hay lugar para un aprendizaje pasivo y dirigido, el cual se caracteriza por la sumisión del alumno ante el conocimiento absoluto e inapelable del profesor; sino que, a partir de aquí tendrás que convertirte en un agente activo de tu propio aprendizaje. 

Es importante, no perder de vista que "La educación a distancia se basa en un diálogo didáctico mediado entre docentes de una institución y los estudiantes.
 
Características:
Actitud proactiva. Debes considerar que dispones de un amplio margen de libertad y autonomía, sin perder de vista tu objetivo planteado.

Compromiso con el propio aprendizaje. Debes asumir que eres responsable de tu aprendizaje.

Conciencia de las actitudes, destrezas, habilidades y estrategias propias. Estas las vas a seguir desarrollando y aplicando para aprender a aprender. Deberás generar y potencializar estrategias que te faciliten la recepción y el análisis de la información, y lo más importante, al ritmo que tú decidas.

Actitud para trabajar en entornos colaborativos. En la educación en línea, tienes la oportunidad de conocer a diferentes personas, lugares, estrategias de estudio, e historias de vida, de las cuales podrás aprender.

Metas propias. Debes establecer metas más allá de la superación de asignaturas o cursos, debes buscar siempre alternativas de solución.

Aprendizaje autónomo y Autogestivo. Debes generar destrezas relacionadas con la comunicación, la búsqueda, la selección, la producción, la difusión de la información y el conocimiento.

Retos
 
Dejar atrás el aprendizaje dirigido. Tendrás que aprender a ser autogestivo, autocrítico, reflexivo y administrador del tiempo.

Evita memorizar y repetir el conocimiento. Más bien analízalo, procésalo, aprópiate de él y proyecta tu saber.

Dejar atrás los entornos competitivos. No olvides que el trabajo colaborativo no solo enriquece tú propio conocimiento, sino que también fortalece tú aprender a aprender.

Gestión y administración del tiempo. Deberás crear una agenda de actividades, que te permita programar todas las actividades, esto te permitirá administrar tus tiempos

Destrezas comunicativas. Deberás potencializar tus habilidades de lectura y escritura. Recuerda evitar el uso excesivo de mayúsculas, que en un ambiente en línea se consideran Netiquetas, las cuales significan gritar.
Ahora, ya identificas los elementos primordiales para enfrentarte a esta modalidad, y lo que implica ser un estudiante en línea, esfuérzate y ten confianza siempre en lo que realizas. Recuerda que el verdadero aprendizaje no se basa en consumir ideas o información, sino en apropiarte del conocimiento. 

Fuentes de información
Bautista, G., Borges, F., & Forés, A. (2006). Didáctica universitaria en Entornos Virtuales de Enseñanza-Aprendizaje. Madrid: Ediciones Narcea.

Cabero Almenara, J., & Llorente Cejudo, M. (2008). La alfabetización digital de los alumnos.Competencias digitales para el siglo XXI. Revista portuguesa de pedagogía, 7-28.

García Aretio, L. (2014). Bases, mediaciones y futuro de la EaD en la sociedad digital. Madrid: Editorial síntesis.

Ortíz, J. R. (1998). La educación a distancia en el umbral del nuevo paradigma telemático. Recuperado el 19 de Agosto de 2014, de http://goo.gl/TNEVsb

Palacios-Jiménez, N. M. (2005). Un panorama de la educación a distancia. Revista Médica del Instituto Mexicano del Seguro Social, 461-463.